lifestyle
Zielona kawa – hit czy mit?
Naturalny suplement diety znany od niedawna i wspomagający odchudzanie. Nie przekonują jego walory smakowe, za to przypisuje się mu wiele pozytywnych cech działających na organizm …
Zdrowy sen a drzemka
Wiele osób z pewnością każdego dnia ustawia sobie drzemki usprawiedliwiając się, że pomaga to im ostatecznie wstać z łóżka. Przerywany sen nie jest jednak zdrowy …
Węglowodany już nie takie straszne
Popularność diet opartych na spożywaniu dużej ilości białek doprowadziła do demonizowania węglowodanów. Przypisywano im niekorzystny wpływ na zdrowie, wagę i wygląd. Po kilku latach ponownie …
Reklamacja towaru bez paragonu. Czy to możliwe?
Chyba każdy z nas lubi robić zakupy. Oczywiście nie mówię tutaj o zwyczajowych zakupach, w stylu coś do jedzenie. Chodzi nam tutaj raczek o zakup …
Jak uzupełniać niedobory witaminy D?
Niedobór witaminy D jest bardzo często spotykanym problemem, szczególnie jeżeli chodzi o okres jesienno-zimowy. Wpływa on niekorzystnie na funkcjonowanie kości i może wpływać na rozwój …
Jak dbać o storczyki?
Piękne storczyki cieszą się dużą popularnością – często można je dostrzec na parapetach i w mieszkaniach. Wiele osób narzeka jednak na to, że po niedługim …
Domowe sposoby na czkawkę
Czkawką są wywołujące dyskomfort, niekontrolowane i gwałtowne skurcze przepony oraz mięśni oddechowych klatki piersiowej. Na szczęście istnieje kilka prostych sposobów na poradzenie sobie z problemem.
Jaką herbatę warto pić?
Zdecydowana większość osób pije duże ilości czarnej herbaty, podczas gdy na przykład biała jest praktycznie nieużywana w Polsce. Tymczasem poszczególne gatunki herbat mają bardzo cenne …
Czy warto kupować warzywa i owoce EKO?
Ze wszystkich stron jesteśmy upominani, że w ciągu dnia spożywamy zdecydowanie za mało warzyw i owoców, jednocześnie też dietetycy i fani ekologii wypominają nam, że …
